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    爱美女生燃脂必选:洋葱瘦身排毒
    发布日期:2010/10/12 查看:1062次 | 分享到微博

    如果减肥有一千种方法,你会不会想到,洋葱也能减肥?对于洋葱减肥你是不是闻所未闻呢?其实,洋葱不仅能减肥,也能排毒呢,准确点来说,它是通过排毒来达到减肥的目的的,那么今天我们就来看看,里面有何玄机。
       
         对于暴吃成性的MM们,如何才能克制住自己想吃的欲望,成功瘦下来?试试洋葱减肥法吧,让你清脂,消脂肪,轻松就能减去多余体重。
       
         洋葱的4大消脂力
        www.biztx.cn
         硒:抗氧化力
       
         抗氧化能力较高的矿物质,主要是和汞结合后排出体外。
       
         硫化物:肝脏排毒力
       
         洋葱的气味成分,可使肝脏的解毒酵素充分发挥作用。
       
         谷胱甘肽:肝脂肪代谢力 药商天下
       
         属于含硫氨基酸的缩氨酸之一,有抗氧化作用,可提高肝功能,促进脂肪代谢。
        药商天下
         檞黄素:抗老又消脂
       
         洋葱皮含量丰富的多酚类,有极高的抗氧化力,可结合铝等毒素排出体外,对促进肝脏脂肪代谢也有很好的功效。
       
         洋葱的5大燃脂好处 药商天下
       
         1、改善便秘
       
         洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动,同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动,低聚糖也能抵制肠内坏菌繁殖,有效改善便秘情况。
       
         2、降低血糖
       
         洋葱具有降血糖的作用,又不会引起低血糖,是安全又有效的健康食品。 biztx.cn
       
         3、改善肤色、肤质
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         谷胱甘肽能抑制黑色素生成,对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑等有改善作用,斛皮黄酮可抗UV,具有美白效果。
       
         4、清血排毒
       
         每周摄取足够洋葱的人,纤溶活性(溶解纤维使血液循环变得顺畅)最高,不吃或少吃的纤溶活性低,可见洋葱能提高纤溶活性,达到清血作用。
       
         5、防止老化
       
         可预防和老化有关的AGE物质生成,同时斛皮黄酮为强力的抗氧化物质能抑制自由基所造成的老化。
       

      转载新闻来源:中国新闻网
    (www.biztx.cn药商天下医药网)
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